发烧吃橘子好吗
544次浏览・7月前
问题详情:发烧吃橘子好吗?
精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
发烧可以吃橘子。
橘子具有丰富营养物质如矿物质和维生素,具有开胃理气、止渴润肺等功效。当身体发烧时,身体代谢增加,消耗更多的营养物质和水分,适量吃橘子可以补充身体所需的营养和水分,有利于身体的恢复。但需要注意以下几点:
1、不能过多食用橘子,特别是冰凉的橘子,以免对咽喉部位产生刺激导致咳嗽等症状。橘子所含糖分较多,过量食用可能会引发咽干舌燥等症状。因此需要注意适量食用。
2、发烧时的饮食应以清淡易消化为主,避免吃辛辣油腻刺激性的食物,以免不利于身体的恢复。此外,如果体温过高建议及时就医。同时要注意补充充足的水分,避免体内缺水的情况发生。在发烧期间也可以适当食用其他富含维生素的水果如猕猴桃等。
总之,发烧时可以吃橘子,但要注意适量,并且避免食用冰凉的橘子。如有任何不适,建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有