猕猴桃升血糖吗
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
猕猴桃是一种低糖水果，其血糖生成指数（GI）相对较低，因此一般情况下不会导致血糖升高。但这也取决于个人的身体情况和食用量。
猕猴桃含有丰富的天然维生素和多种营养物质，对人体健康有很多益处。对于健康人群而言，食用猕猴桃一般不会引起血糖问题。然而，对于糖尿病患者来说，虽然猕猴桃的血糖生成指数较低，但仍然需要注意食用量。过量食用猕猴桃也可能导致血糖升高。因此，糖尿病患者应适量食用猕猴桃，并遵循均衡饮食的原则。
总的来说，猕猴桃一般不会导致血糖升高，但具体情况还需考虑个人的身体情况和食用量。如果有任何关于血糖的疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
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