快来月经可以吃桃子吗
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精选回答
我要回答王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
在快来月经的时候,女性可以吃桃子。
桃子是一种营养丰富的水果,富含多种维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质,对身体有很多好处。而且,吃桃子与月经周期并没有直接的关系,不会对月经造成不良影响。
不过,吃桃子时需要注意适量,避免过量食用。特别是对于胃肠功能较弱的人群,过量食用桃子可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。此外,也要注意选择新鲜、干净的桃子,避免因食用不新鲜或不干净的水果而导致食物中毒或其他健康问题。
总之,快来月经时可以吃桃子,但需要注意适量和选择新鲜、干净的桃子。如果有任何疑虑或不适,建议咨询医生或营养师的建议。
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