高血压艾灸哪些穴位
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问题详情：高血压艾灸哪些穴位？
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
高血压可以艾灸多个穴位，具体如下：
1、大椎穴：取定穴位置在第颈椎棘突下凹陷中，艾灸此穴可缓解高血压带来的头痛眩晕症状。
2、肩井穴：位于大椎穴与肩峰端连线的中点，艾灸此穴可帮助缓解高血压引起的头痛症状。
3、涌泉穴：涌泉穴位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，具有益肾固元，温阳的功效，灸这个穴位也可以降压、安神。因为精气的强弱会影响睡眠的质量，因此补足精气可以改善睡眠，有利于降压。此外还可以选择悬钟穴等穴位进行艾灸。
此外，高血压患者还可以选择中医治疗的同时服用降压药物进行综合治疗。应注意并不是所有的高血压患者都适合艾灸治疗，如果高血压患者处于紧张、焦虑的情绪状态下，应避免艾灸疗法降压，以免造成更严重的心理问题。如感觉不适请前往专业的医疗机构接受正规的治疗，无论是药物治疗还是艾灸治疗都需要在医生的医嘱下进行。平时也要注意日常的饮食作息习惯，避免过度劳累熬夜等。
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