来姨妈可以吃小番茄吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
来姨妈（月经）期间，女性可以吃小番茄。小番茄含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，对身体有益。而且，小番茄并不会对月经产生负面影响。
不过，每个人的身体状况和习惯不同，对食物的耐受性也会有所不同。如果个人在食用小番茄后出现不适，比如腹痛、腹泻等，可能是由于个体差异引起的。在这种情况下，建议适量食用或避免食用。
总之，在姨妈期间，女性可以适量食用小番茄，并且留意自身身体反应，如果有不适，可调整食用量或避免食用。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于更好地度过姨妈期。如有更多疑虑或身体出现不适，建议及时咨询医生。
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