尿酸高的人可不可以吃红薯吗
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问题详情：尿酸高的人可不可以吃红薯吗？
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
尿酸高的人可以适量吃红薯。
红薯属于低嘌呤食物，其嘌呤含量远低于中嘌呤和高嘌呤食物，因此高尿酸患者进食后不会对体内的尿酸水平造成影响。而且，红薯中含有丰富的食物纤维，有助于促进肠道蠕动和消化，利于身体的代谢。此外，红薯中还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于补充身体所需的营养，适量食用有利于身体健康。所以，高尿酸的人可以吃红薯。但要注意适量食用，避免过量摄入糖分和热量。
此外，尿酸高的患者需减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。同时，还应避免饮酒，包括啤酒和白酒等。患者还应定期到医院进行尿酸检测，如果尿酸控制不佳可能会诱发痛风等疾病。
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