发烧37.5℃怎么退烧
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
体温37.5℃属于低热，在这种情况下，不建议直接采取药物治疗来退烧。可以采取一些非药物的措施来帮助退烧和缓解不适，具体包括以下几点：
1、物理降温：使用冷毛巾或退热贴敷在额头部位，或用温水擦拭全身。这样可以带走部分热量，帮助降温。另外要注意多喂温水促进排汗排尿，也有助于降温。
2、调整环境：保持室内空气流通，温度适宜，避免过度保暖或包裹过多衣物。适当减少衣物有利于散热降温。
3、适当休息和调整饮食：保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上尽量选择清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣刺激的食物。
4、监测体温变化：每隔一段时间测量一次体温，以观察体温的变化趋势。如果发热持续不退或出现其他不适症状，应及时就医。
如果采取上述措施后体温仍然持续升高或不适感加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会给予适当的药物治疗。总之，对于低热情况，首先要采取物理降温等非药物措施，并在必要时寻求医疗帮助。以上建议仅供参考，具体应以医生的意见为准。
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