更年期的症状不理会可以吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
更年期的症状不理会是否可以，需要根据症状的轻重程度来决定。
如果症状比较轻微，不影响正常生活和工作，可以选择不予理会。但若是症状较为严重，明显影响情绪、工作和生活等，建议及时就诊并治疗。
更年期的症状包括失眠、心烦意乱等精神神经症状，还可能出现潮热、出汗等血管舒缩症状。如果不理会明显的症状，可能会导致生活质量下降，影响心理健康，甚至影响家庭关系和工作表现。因此，建议在更年期期间要保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持情绪稳定，避免过度劳累和压力过大。同时，可以适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。如果症状严重，建议及时就医并接受相应的治疗。
总的来说，更年期的症状是否可以忽略需要根据个人情况而定。如果感觉不适或困扰生活，请及时寻求医疗帮助。平时也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，以缓解更年期症状带来的不适。
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