大便一天四五次正常吗

大便一天四五次是否正常取决于多种因素，包括个人日常排便习惯、大便性状以及伴随症状等。

如果平时习惯每天大便3-4次，并且大便成形，没有出现身体不适的症状，这种情况就属于正常的排便习惯。但是，如果平时习惯每天排便一次，突然增加到每天排便四五次，并且伴有大便不成形或者大便稀烂等症状，这种情况就不正常，可能是肠道菌群失调或者疾病引起的大便次数增多。此时患者应该调整饮食，必要时及时去医院就诊，根据医生的建议进行针对性的治疗。一般来说，通过服用益生菌或调理脾胃的药物有助于缓解症状。平时也需要避免摄入生冷辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。同时注意饮食卫生和规律饮食，避免腹部受凉等。如果大便次数增多且伴有腹痛、腹胀等症状，应及时就医诊治。

总的来说，需要根据患者的具体情况判断一天大便四五次是否正常。如果不确定自身情况是否正常，建议及时就医咨询医生的建议。同时也要注意养成良好的饮食习惯和生活习惯，预防肠胃疾病的发生。平时要注意多喝水和适当锻炼等生活习惯，有利于维护肠道健康。如果患有胃肠道疾病也应该及时就医治疗。请注意保持良好的心态有助于病情的缓解。平时需要注意避免不良生活习惯导致的身体不适状况的发生。如果情况持续恶化或出现严重不适的症状请及时就医诊治。此外也请根据自身情况定时体检以便了解身体状况预防疾病的发生。