断奶奶涨到底能不能挤
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
断奶时出现奶涨是正常现象，但是能否挤压需要根据具体情况而定。
如果奶涨较为严重，可以通过适当的手法挤压乳房来缓解症状，但要避免过度挤压导致乳腺受损，引发乳腺炎等疾病。建议用手对乳房进行轻轻的按摩，从乳房外围向乳头方向进行挤压，以排出淤积的乳汁，缓解胀痛感。另外注意手法要轻柔，以免刺激乳腺。若情况较为严重，还可以借助吸奶器来帮助缓解奶涨的症状。同时要注意避免频繁排空乳房，以免刺激乳腺分泌更多乳汁，不利于断奶。如果乳房胀痛难忍，可以适当热敷或使用硫酸镁溶液外敷，缓解症状。此外，断奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，避免宝宝触摸乳房乳头等刺激泌乳反射的情况。遵循循序渐进的原则，逐步减少喂奶次数和时间等。饮食上要适当控制水和蛋白质的摄入量，减少乳汁的生成。
如果出现乳腺炎等异常情况，需要及时就医并遵循医生的建议进行治疗。总之，处理断奶时的奶涨要根据个人情况而定，并谨慎操作以免对身体造成不良影响。如有疑虑或出现异常症状，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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