颈椎病头晕怎么办
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问题详情：颈椎病头晕怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
对于颈椎病引起的头晕，可以尝试以下几种方法来缓解症状：
1、立即休息：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头或长时间保持颈部紧张的状态。在感到头晕时，找一个舒适的地方坐下来休息一会儿，并轻轻按摩颈部肌肉，有助于缓解颈椎压力。
2、调整生活习惯：避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着或低头看手机等。适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉的力量和稳定性。此外，睡觉时选择适合自己颈部曲线的枕头，保持正确的睡眠姿势。
3、使用药物：在医生的指导下使用一些药物来缓解头晕症状。如使用一些具有改善血液循环、舒缓肌肉紧张的药物。
4、物理治疗：如颈椎牵引、理疗等，有助于改善颈椎的生理曲度，减轻神经和血管的压迫，从而缓解头晕症状。
5、饮食调理：注意饮食均衡，多摄入含蛋白质、维生素的食物，有助于缓解颈椎疾病引起的头晕症状。
6、寻求专业治疗：如果头晕症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，如药物治疗、物理治疗或手术治疗等。
总之，对于颈椎病引起的头晕症状，休息和调整生活习惯是基础措施。如果症状严重或持续不减，建议及时就医。
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