怀孕肋骨疼怎么回事

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问题详情：怀孕肋骨疼怎么回事？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

怀孕期间肋骨疼痛的原因可能有很多种，包括生理、荷尔蒙及日常行为因素等。具体原因和相应解决办法如下：

1、激素变化引起的韧带松弛：由于孕妇在孕期时身体分泌一种特殊的激素（孕激素水平升高），这种激素可能会导致关节韧带松弛，从而引起肋骨疼痛。这种情况属于正常现象，适当按摩疼痛部位即可缓解。平时保持良好作息，注重劳逸结合。

2、胎儿体积增大压迫肺部及肋间神经影响肌肉张力引起肋骨疼。这种情况下建议局部热敷促进血液流通、轻微按摩、多卧床休息、调整行走姿势来缓解疼痛。孕妇在睡觉时尽量侧卧，避免长时间站立或久坐。同时，保持适度的运动如散步等有助于缓解胎儿对肋间神经的压力。

3、日常行为动作不当引起肌肉痉挛导致的疼痛。孕妇在日常生活中应注意动作幅度，避免长时间维持一种姿势引起身体不适。例如弯腰负重时尽量避免上半身大幅度扭转和牵拉。饮食方面可以适当多吃钙类食物以帮助身体应对变化。如果出现肋骨持续性疼痛不止的状况，不排除是由其他病症引起的并发症，建议及时就医检查。

总的来说，孕期肋骨疼痛多数情况下是正常的生理反应，可以通过调整生活习惯和姿势来缓解。如果疼痛严重或有其他症状出现，应及时就医寻求医生的帮助。孕期请注意身体健康，如有任何不适及时就医。

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