甲状腺结节吃什么
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
甲状腺结节患者可以适量摄入以下食物：
1、含蛋白质丰富的食物：如肉类、蛋类、奶制品等，有助于增强免疫力，抵抗疾病。
2、含维生素丰富的食物：如新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素B和维生素C的食物，有助于调节新陈代谢，促进身体恢复。
3、含碘丰富的食物：如海带、紫菜等海产品，有助于甲状腺素的合成。但要注意适量摄入，避免过量摄入碘导致甲状腺结节病情加重。
4、具有消肿散结作用的食物：如猕猴桃、蘑菇等，这些食物有助于缓解甲状腺结节引起的肿胀和不适感。
同时，甲状腺结节患者应避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物以及重口味食物，如辣椒、花椒、肥肉等。此外，还应避免食用含碘量过高的食物，尤其是甲状腺结节合并甲状腺功能亢进的患者。平时还要保持良好的心态，避免过度劳累，定期进行甲状腺功能的检查。
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