血压50-90怎么办
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问题详情:血压50-90怎么办?
精选回答
我要回答谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
血压50-90毫米汞柱属于偏低状态,可能存在低血压的情况。以下是一些应对措施:
1、改善生活方式:如通过增加运动、保持良好的饮食习惯和保持良好的睡眠等方式,增强身体素质,改善低血压的情况。
2、饮食调理:适当多吃重盐的饮食,增加钠的摄入,同时多喝水以增加血容量,提升血压。适量饮用茶、咖啡等含有咖啡因的饮料,有助于改善血压低的情况。此外,多摄入一些温脾补肾的食物如桂圆、莲子等也有助于调节血压。
3、药物治疗:如果血压持续偏低,建议及时就医,在医生的建议下使用药物进行治疗。
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