腰椎骨折保守治疗做小燕飞需做多久

腰椎骨折保守治疗采用小燕飞的方法，具体需要的时间长短因个体差异、骨折严重程度和康复情况而异。一般来说，小燕飞可以帮助加强腰背部肌肉，促进腰椎骨折的康复。

通常情况下，腰椎骨折后需严格卧床休息，直至骨折部位基本愈合。在此期间，可以根据医生的建议进行适量的小燕飞动作训练。一般来说，在骨折后的数周到数月内，随着骨折的逐渐愈合和稳定，可以逐渐增加小燕飞的训练时间和强度。

建议初期每次持续数分钟至半小时左右，每天进行数次练习。随着康复的进展和肌肉力量的增强，可以逐渐增加每次练习的时间和强度。重要的是要在医生的指导下进行康复训练，避免过度活动和过度用力导致二次伤害。

请注意，每个人的康复速度和个体差异都不同，因此建议在医生的指导下进行康复训练，并密切关注自身身体状况的变化。除了小燕飞外，还可以通过其他物理治疗手段进行康复，如针灸、按摩等。此外，还需保持良好的生活习惯和姿势习惯，避免长时间坐立或站立不动，以促进腰椎骨折的康复。总之，具体的康复时间和方法应根据个体情况而定。