宝宝为什么都要等到周岁后才能吃点盐
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精选回答
我要回答黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
宝宝等到周岁后才能吃盐的原因与他们的生长发育阶段和肾脏功能有关。
1、宝宝的辅食在满周岁之前都是以清淡为主的,这是因为宝宝的辅食应该以原汁原味为主,尽量保持天然食物的味道,以更好地满足宝宝生长发育的需求。过早地添加盐等调味品可能会对宝宝的味觉产生影响,甚至有可能增加肾脏负担。
2、宝宝的饮食中不应过分加盐的另一个重要原因是盐分会影响钙质的吸收,进而可能影响宝宝的骨骼发育。在宝宝发育的早期阶段,特别是骨骼发育方面,需要充足的钙质和其他营养物质。为了有效地吸收钙质和其他矿物质和维生素,过量摄入盐分会对机体内的钠浓度产生干扰,进而影响营养物质的吸收和利用。此外,过多的盐分摄入还可能引发多种健康问题,例如引发上呼吸道感染的风险增加。
总的来说,为了防止过度摄入盐分可能带来的健康风险以及保证钙的吸收利用以促进宝宝生长发育等需求考虑,家长最好让宝宝等到周岁之后再开始适当摄入盐分。至于何时以及如何给宝宝吃盐的具体问题,家长应根据医生的建议来确定具体的策略。
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