太阳穴位置长一个包颜色深该如何消除

太阳穴位置长了一个颜色深的包，消除方法取决于包的性质，常见的情况有以下几种：

1、毛囊炎：由于免疫力下降、创伤或者某种原因引发的金黄色葡萄球菌感染等导致。表现为以毛囊为中心的红色丘疹，有时顶部有白色脓疱。治疗时可以选择局部涂抹新霉素软膏、莫匹罗星软膏等，或口服头孢类药物。

2、皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞导致的囊肿。好发于头面部，表现为局部有明显肿物凸起。治疗方式一般为局部涂抹红霉素软膏等抗生素药膏。如果囊肿较大或影响美观时可以选择手术切除。平时应注意个人卫生，勤洗脸。注意避免过多摄入油腻食物和甜食。

3、脂肪瘤：是常见的软组织良性肿瘤，发生在太阳穴周围时，表现为无痛性包块，质地柔软。包块较大且有症状时可以进行手术切除。日常生活中应注意低脂饮食，控制体重等。此外也可能是先天性良性肿瘤引起的包，无需处理或手术切除。患者可以根据情况决定是否要切除包进行组织病理学检查，帮助诊断病因。

总的来说，太阳穴位置的包需要根据具体情况进行治疗。建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免刺激包块部位，及时就医诊断并进行相应治疗。另外需注意防止日光直射导致黑色素沉淀，以帮助消除包的颜色深的问题。以上建议仅供参考，请咨询专业医生获得更准确的信息。