天枢的功效与作用是什么

天枢穴属于足阳明胃经，具有多种功效与作用。主要包括以下几点：

1、促进肠道蠕动：通过按摩或刺激天枢穴，有助于增强肠道蠕动，缓解肠道功能紊乱，对于改善便秘症状有一定帮助。尤其对于便秘、腹胀的人群，可通过按摩天枢穴以改善症状。对于消化不好的人也可以通过刺激穴位帮助调节肠胃功能。而且经常性按摩穴位可以消食化滞通便等效果。

2、缓解腹痛：天枢穴对于缓解腹部疼痛具有一定作用。当出现腹部疼痛时，可通过按摩或针灸天枢穴来缓解疼痛。

3、调节月经：天枢穴对于女性调节月经也具有一定的作用。月经不调的女性可以尝试按摩或刺激天枢穴来缓解症状。同时，天枢穴还具有疏通经络的功效，有助于改善月经期间的疼痛和其他不适感。

总的来说，天枢穴是人体穴位之一，其在调节肠道功能、缓解腹痛以及调节月经等方面具有重要的作用。此外也要注意个人的体质以及症状是否适合使用此法进行改善病症情况。平时在生活中也要注重健康的饮食和生活习惯来改善便秘以及消化不良等问题。