怎样才算是不孕不育

不孕不育是指夫妻双方在一定时间内无法自然受孕。一般来说，对于已婚或有规律性生活且未采取任何避孕措施的夫妇，如果在以下时间段内未能成功怀孕，通常会被考虑为不孕不育的情况：

1、正常性生活且未采取任何避孕措施的情况下，一年以上未怀孕；或者曾经有过妊娠史，但一年或更长时间未能再次怀孕。此时可以初步考虑存在不孕不育的可能。

2、不孕不育不仅涉及女性，也包括男性。男性如果精子质量异常、数量不足或存在其他生殖健康问题，也可能导致不孕。因此，如果夫妻双方在正常的性生活频率和持续时间内无法怀孕，都应寻求医疗咨询。在这种情况下，建议寻求医疗专业的评估和诊断来确定问题的根本原因。

如果出现不孕不育的情况，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的医学检查，以确定原因并采取合适的治疗方法。此外，保持健康的生活方式、减轻压力也有助于提高生育能力。同时，需要保持积极的心态面对问题并配合治疗。这是一个相对复杂的问题，具体情况还需因人而异进行具体评估。如需更多专业信息，建议咨询专业医生或生育专家。