血压是100-145正常吗

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精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

血压为100-145毫米汞柱通常是不正常的,存在高血压的情况。正常的血压高压应该在90-139毫米汞柱之间,低压应该在60-89毫米汞柱之间。

如果血压偶尔一次升高,可能与劳累、熬夜、情绪波动大等因素有关,可以定期监测血压,观察血压的变化。如果血压长期偏高,则需要引起重视,建议及时就医进行诊断治疗。高血压的治疗包括改善生活方式和药物治疗。

改善生活方式包括保持良好的作息习惯,如早睡早起、避免熬夜等。在饮食方面,应注意低盐饮食,限制钠的摄入,多吃蔬菜、水果和其他健康食品。适当运动也有助于降低血压,例如进行有氧运动等。

如果通过生活方式干预无法控制血压,则需要考虑使用降压药物进行治疗。药物治疗需要在医生的指导下进行,选择合适的药物类型和剂量,以达到控制血压的目的。

总之,高血压是一种需要重视的病症,如果长期存在高血压,可能会对身体造成损害。因此,建议定期进行血压监测,并根据具体情况采取相应的措施进行治疗。

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