腹部现在都是痛的还有时胀痛怎么办

腹部出现疼痛和胀痛的症状，需要根据具体的原因来采取相应的解决方法。以下是一些建议：

1、调整饮食：如果是因为饮食不当引起的腹痛，如摄入过多油腻、生冷、辛辣的食物，需要调整饮食，多吃一些清淡、易消化的食物，如粥、面条等，有助于缓解腹痛。

2、热敷：如果是腹部受凉引起的腹痛，可以用热水袋或热毛巾进行热敷，同时注意腹部保暖，有助于缓解疼痛。

3、药物治疗：如果腹痛和胀痛是由肠胃炎、胃溃疡等消化系统疾病引起的，可以在医生的指导下服用相关药物，如抗生素、抑酸药、胃黏膜保护剂等。

4、按摩和针灸：轻度的腹痛和胀痛也可以通过按摩和针灸来缓解。

5、手术治疗：如果腹痛和胀痛是由急性阑尾炎、肠梗阻等较严重的疾病引起的，需要及时就医，根据医生的建议进行相应的手术治疗。

请注意，以上方法只是针对常见原因提供的建议。如果腹痛和胀痛持续不减或者症状加重，应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。此外，对于任何医疗问题，都建议在专业医生的指导下进行处理，以免延误病情。