晒干的花生叶的功效与作用

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问题详情：晒干的花生叶的功效与作用？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

晒干的花生叶具有多种功效与作用，主要包括：

1、辅助调理睡眠：花生叶性寒，晒干后泡水饮用可以帮助缓解失眠症状，特别是对于情绪烦躁引起失眠的人群有较好的效果。此外，它还可以凉血，对于血热引起的失眠多梦症状也有一定改善作用。

2、辅助降低血压：花生叶中含有一定的营养成分，晒干后入药也可以起到一定的药用价值。从营养学和药理学的角度来看，晒干的花生叶有助于降低血压，对于高血压人群可以起到辅助调理的作用。但需要注意，高血压人群不能单纯依赖花生叶来治疗疾病，还需要遵循医嘱进行规范治疗。

3、镇静安神：晒干的花生叶具有镇静安神的功效，有助于缓解神经衰弱等问题。其中含有的营养成分还可以补充身体所需的部分营养。当出现烦躁不安或心慌心悸等表现时，可以选择喝些花生叶茶来改善这些症状。但请注意，花生叶泡水喝可能并不能完全治愈相关疾病，建议遵循医嘱进行调理。

总的来说，晒干的花生叶具有多种功效与作用，但在使用时仍需谨慎。建议在专业医生的指导下使用，以确保安全有效。同时，要注意选择合适的使用方式和剂量，以充分发挥其功效和作用。另外，应注意存放干燥防潮以保证药效发挥。总之要注意养生并遵循科学的生活方式。

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