猪骨三七汤有何功效

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问题详情：猪骨三七汤有何功效？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

猪骨三七汤的功效主要包括以下几点：

1、补充钙质：猪骨含有丰富的钙质和微量元素，常喝猪骨汤能够帮助补钙，预防骨质疏松等问题。

2、增强体质：猪骨汤富含蛋白质和胶原蛋白等营养物质，有助于增强体质，增强抵抗力。特别是对于老年人、体弱多病的人群，具有较好的滋补作用。

3、三七的功效主要体现在以下几个方面：止血化瘀、补血、提高免疫力等。因此，三七配合猪骨煲汤可以增强三七的药效，有助于疏通经络、促进气血运行。对于缓解疲劳、改善血液循环具有一定的效果。

4、调和气血：三七作为一种中药材，具有活血化瘀的功效，可以改善血液循环，猪骨汤则能够滋养身体。二者结合能够调和气血，使身体更健康。特别是对于老年人，有助于预防和改善心脑血管疾病。

总的来说，猪骨三七汤具有滋补养生、增强体质、改善血液循环等功效。然而，作为食物与药材的结合体，其具体效果可能因个体差异而有所不同。建议在食用时结合个人体质和需求适量饮用，并遵循医嘱。对于某些特殊人群（如孕妇、疾病患者等），建议在专业医生指导下食用。

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