小米加儿茶功效与作用
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
小米和儿茶的组合具有一定的功效与作用，主要体现在以下几个方面：
1、清热解毒：儿茶中含有的成分能够清除体内的热毒，减轻发热、口渴等症状。小米具有养胃的作用，与儿茶结合可以更好地发挥清热解毒的效果。
2、收敛止血：儿茶作为一种中药材，具有收敛止血的功效，可以用于多种出血症状，如吐血、便血等。小米的营养丰富，含有多种维生素和矿物质，有助于促进血液凝固，与儿茶搭配可以更好地发挥止血作用。
3、促进消化：小米营养丰富，具有健脾和胃的作用，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。儿茶则能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，两者结合有助于缓解胃肠道不适。
4、抗氧化：儿茶中含有的多酚类物质具有抗氧化作用，可以抵抗自由基的侵害，延缓衰老。小米中的营养物质也有助于抗氧化，两者结合可以更好地发挥抗氧化的功效。
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