腰间盘突出症怎么办

329次浏览・4月前

问题详情：腰间盘突出症怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰间盘突出症是一种常见的疾病，主要表现为腰部疼痛、坐骨神经痛等症状。以下是一些应对腰间盘突出症的方法：

1、休息与物理治疗：在腰间盘突出症的初期，适当的休息是非常重要的。可以采用冰敷来缓解疼痛和肿胀。此外，可以尝试进行物理治疗，如按摩、牵引等，以缓解腰部的压力和疼痛。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症。如非处方药中的布洛芬等消炎止痛药，或处方药物如肌肉松弛剂等。

3、康复训练：适当的康复训练可以帮助恢复腰部的功能。可以进行一些针对性的锻炼，如桥式、平板支撑等，以增强腰部的肌肉力量。

4、保持良好的生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。此外，注意腰部保暖，避免受寒。

5、手术治疗：如果腰间盘突出症的症状严重且持续时间长，且经过上述方法治疗无效，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术等，具体手术方式需根据患者的具体情况而定。

请注意，以上方法仅供参考，不构成专业医疗建议。在出现腰间盘突出症的症状时，应及时就医，接受医生的诊断和治疗建议。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有