膝关节一跑步就疼怎么回事

320次浏览・4月前
问题详情：膝关节一跑步就疼怎么回事？

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

膝关节一跑步就疼可能是由于以下原因引起的：

1、剧烈活动或过度劳累导致关节劳损或损伤，可能出现局部疼痛和活动受限等症状。

2、膝关节受凉导致关节囊和周围肌肉组织产生炎症，出现疼痛症状。这种情况下需要热敷、制动和休息以恢复膝关节活动范围，改善炎症水肿反应状态。关节受到风寒容易导致肌肉僵硬和关节不灵活，在活动时出现疼痛。因此，需要注意保暖。此外，缺钙也会导致关节疼痛，需要及时补充钙质。对于青少年来说，如果膝关节疼痛可能是骨骼生长引起的生理性疼痛，可以通过热敷和按摩等方法缓解。如果疼痛持续不减或者症状加重，需要及时就医。此外，还需要注意保护膝关节免受剧烈运动或外力损伤的伤害。如果跑步时动作过于剧烈或长时间过度运动，可能会使膝关节受到严重损伤或产生慢性炎症等问题。这种情况下也需要及时就医诊治。

因此，如果膝关节一跑步就疼，建议先进行休息和观察，如果症状持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。同时也要注意保护膝关节，避免剧烈运动或外伤等导致的损伤。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题