胸窝处总感磨痛是什么原因

胸窝处总感磨痛可能与多种原因有关，包括但不限于以下几点：

1、胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，由于炎症刺激胃黏膜导致胸口窝疼痛，有时伴有胃胀、腹泻等症状。应采取清淡饮食，必要时遵医嘱使用胃黏膜保护剂等药物。

2、心脏疾病：由于心肌缺血、缺氧等情况导致心绞痛发作，出现胸口窝疼痛。此时应保持充足的休息并进行相关治疗。此外，急性心肌梗死也会有相应的症状表现，应及时就医诊治。

3、支气管疾病：如支气管炎等，由于炎症的刺激导致支气管痉挛、分泌物增多等，进而引发胸口窝疼痛。可遵医嘱进行药物治疗或雾化治疗等。同时应远离烟尘环境并保持良好的空气湿度。

4、外伤：如受到外力撞击导致胸部肌肉或骨骼损伤，从而引起疼痛。应通过冷敷热敷等物理治疗方式缓解疼痛。若有淤血等可采取活血化瘀等药物治疗措施。同时应注意休息并保持良好生活习惯以促进恢复。

除了上述原因，胸口窝疼痛还可能与过度劳累、情绪波动等因素有关。此外，如果疼痛持续不减或者伴随其他症状（如呼吸困难等），建议及时就医以明确病因并接受适当治疗。