怀孕了但经常感冒怎么办

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问题详情：怀孕了但经常感冒怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

怀孕后经常感冒可能是由于孕妇免疫力降低，抵抗病毒或细菌的能力下降所导致的。此时，建议孕妇采取以下的措施：

1、调整生活方式：保证充足的休息，避免熬夜，保持室内空气的流通，饮食应均衡营养，适当补充维生素如吃一些苹果、猕猴桃等。此外，还可以进行适当的运动如散步、瑜伽等增强免疫力。

2、注意保暖：天气变化时及时添加衣物，避免受凉感冒。在流感高发季节避免接触流感患者。

3、多喝水：多排尿可以有效地排出体内的毒素，有助于感冒的恢复。同时可以尝试喝鸡汤等富含营养的食物以增强免疫力。

4、谨慎用药：怀孕期间尽量避免用药，如果感冒症状严重，建议在医生的指导下用药。可以选择一些对胎儿影响较小的药物，并严格按照医生的指导剂量和使用方法。

5、寻求医疗帮助：如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求医疗帮助。医生会根据孕妇的具体情况给出相应的建议和治疗方案。

总之，孕期经常感冒的孕妇应保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，谨慎用药，及时就医寻求医疗帮助。此外，也可以适当补充维生素C和叶酸等营养物质来增强免疫力。平时也应注意定期产检，了解胎儿的发育情况。

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