儿童感冒饮食应该注意什么

当儿童感冒时，饮食方面的注意事项包括：

1、少量多餐：儿童感冒时消化功能可能会受到影响，食欲较差，应避免强迫进食。饮食应以少量多餐为原则，减轻胃肠道负担，有利于消化吸收。

2、清淡易消化：感冒期间应选择清淡易消化的食物，如稀粥、菜汤等，有助于减轻胃肠道负担。避免进食油腻、生冷、辛辣的食物，以免加重感冒症状。

3、补充水分：感冒期间要多喝水，有助于身体新陈代谢，促进体内毒素排出。还可以为身体补充丢失的水分，以免出现脱水症状。

4、丰富营养：感冒期间应保持营养均衡，多吃富含维生素的食物，如水果蔬菜等，有助于增强免疫力，促进感冒恢复。同时要注意补充蛋白质，如鱼肉、鸡蛋等。

5、避免过敏食物：如果儿童有过敏史或患有哮喘等过敏性疾病，应避免食用可能引起过敏的食物，以免加重病情。

6、注意食品卫生：感冒期间身体免疫力较低，应注意食品卫生，避免进食不洁或变质的食物，以免引起腹泻、呕吐等症状。

总之，儿童感冒期间的饮食应以清淡易消化为主，少量多餐，保持营养均衡，避免油腻、生冷、辛辣的食物。同时要注意食品卫生和补充水分。如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医。