小孩秋季腹泻吃什么

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问题详情：小孩秋季腹泻吃什么？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

小孩秋季腹泻，首先建议到正规医院进行诊断，以了解腹泻的具体原因，并遵循医生的指导进行治疗。在饮食调整方面，可以尝试以下建议：

1、饮食上调整为清淡易消化，例如稀饭、面条等，有助于减轻肠胃负担。

2、可以适当进食一些富含营养的食物，如脱脂牛奶、鸡蛋羹等，补充身体所需的营养和能量。

3、苹果、胡萝卜等水果、蔬菜中含有丰富的维生素，可以进食这类食物，其中的果胶还有助于大便成形，有助于缓解腹泻。另外，可以将苹果煮熟或做成苹果泥来给孩子吃。胡萝卜则可捣成泥给孩子喝或煮粥给孩子吃。但请注意孩子对这些食物的反应，如有不适立即停止。

4、如果孩子食欲较差或者拒绝进食固体食物，可以选择粥或口服补液盐来补充水分和电解质。但需避免让孩子喝高糖饮料或果汁，以免加重腹泻症状。

5、注意少食多餐，避免进食生冷刺激性的食物，避免增加肠胃负担。腹泻好转后也不可立刻给孩子大量补充油腻重口味的食物，应该循序渐进地增加食量。

同时，孩子的饮食应以清淡、温热为主，避免吃生冷、油腻的食物，如冰淇淋、油炸食物等。如果腹泻严重或出现其他症状，应及时就医。请注意，以上建议仅供参考，具体的饮食方案应根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。

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