枸杞子菊花泡水喝的功效

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问题详情：枸杞子菊花泡水喝的功效？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

枸杞子菊花泡水喝具有多种功效：

1、清热解毒：对于口干舌燥、目赤肿痛等上火症状有良好的缓解作用。同时也有助于抑制金黄色葡萄球菌等病菌活性，起到消炎的作用。

2、滋补肝肾：枸杞具有护肝补肾的作用，可以改善虚劳精亏、腰膝酸软等症状。它还可以增强免疫力，帮助调节身体免疫机制。

3、清肝明目：枸杞菊花茶能够改善视力疲劳、干眼症等眼部问题，对保护眼睛健康有一定作用。特别是对于长时间面对电脑的上班族和学生，常喝此茶有助于缓解眼部疲劳。

4、疏风散热：菊花具有疏散风热的作用，可以缓解风热感冒导致的发热、头痛等症状。另外还能起到一定的抗炎作用，帮助身体抵御外部炎症。

5、促进代谢：枸杞菊花茶中的枸杞成分有助于促进新陈代谢，有助于体内毒素的排出，有利于身体健康。同时，还有助于抗氧化和延缓衰老。

请注意，以上只是一般情况下枸杞菊花茶的功效。对于特定的疾病症状或体质，建议根据自身情况饮用或在医生指导下饮用。另外，也要注意适量饮用，过量饮用可能会导致腹泻等不适症状。

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