胫骨疼还能继续跑步吗

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问题详情:胫骨疼还能继续跑步吗?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

胫骨疼痛时,不建议继续跑步。

胫骨疼痛可能是由于过度运动、肌肉疲劳、肌腱炎、应力性骨折或其他潜在疾病引起的。如果在疼痛状态下继续跑步,可能会导致疼痛加重,甚至引发更严重的损伤。

正确的做法是,在出现胫骨疼痛时,及时休息并找出疼痛的原因。如果疼痛持续不减或者加重,建议尽快就医,以便得到专业的诊断和治疗。

当然,康复后能否继续跑步,取决于具体的健康状况和医生的建议。有时候,适当的康复训练和治疗可以帮助恢复运动能力,但必须在专业人士的指导下进行,以确保安全有效。

总之,胫骨疼痛时,应立即停止运动并寻求医疗帮助。在得到专业建议并康复后,可以根据医生的建议和身体情况,逐渐恢复跑步等运动。

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