脊椎弯曲怎么矫正
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脊椎弯曲的矫正方法取决于弯曲的严重程度和原因。以下是一些常见的矫正方法：
1、轻度脊椎弯曲：如果弯曲程度较轻，可以通过改善不良姿势、进行正确的腰背肌肉功能锻炼等方法进行矫正。平时要注意坐直、站直，加强背部和核心肌肉的训练，如进行瑜伽、普拉提等活动，以增强肌肉的支撑和保护作用。此外，也可以佩戴矫形支具进行矫正。
2、中重度脊椎弯曲：如果弯曲较为严重，或者通过佩戴矫形支具和肌肉功能锻炼无效，可能需要考虑手术治疗。手术可以对弯曲的脊椎进行矫正，并使用内固定器械来维持矫正状态。术后也需要进行长期的康复训练，以恢复脊柱的正常功能。手术治疗适合较重的脊椎侧弯患者，但在治疗过程中也需定期随诊评估病情并进行相应的调整。需要注意的是，由于个体存在脊柱解剖变异，生长失衡以及软组织损害等问题，某些青少年更容易发生脊椎弯曲畸形的问题。对于这部分人群来说，治疗还需要综合考虑个体的整体情况制定全面的治疗策略。在治疗过程中应注意合理补充营养并保证足够的钙摄取以促进骨骼的正常生长发育和强壮体魄的作用。建议尽早到医院就诊以确定最合适的矫正方案并在医生的指导下进行治疗和训练以促进恢复健康。建议在平时保持正确的姿势并避免长时间保持同一姿势，以防止脊椎弯曲的加重。
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