中暑后一直头疼怎么办

中暑后一直头疼，可能是因为高温导致身体脱水、电解质失衡或脑部血管受到刺激等原因引起的。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解头疼：

1、及时降温：立即离开高温环境，转移到阴凉通风的地方休息，有条件的情况下可以洗温水澡或进行冷敷来帮助身体降温。

2、补充水分：中暑后身体容易脱水，应多饮用温水、果汁等液体，以补充身体所需的水分和电解质。

3、药物治疗：如果头疼症状持续不减或者加重，可以在医生的建议下服用一些解热镇痛药，如布洛芬等，来缓解疼痛。

4、注意休息：中暑后身体需要休息，尽量避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠。

5、饮食调理：中暑后应注意饮食调理，避免食用过于油腻、辛辣的食物，多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。

6、寻求医疗帮助：如果头疼症状严重，或者伴随其他不适，如恶心、呕吐等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。