总是胃疼、恶心怎么回事
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
总是胃疼、恶心可能与多种原因有关，包括但不限于以下几点：
1、饮食不当：若经常摄入生冷、油腻、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等，容易对胃黏膜产生刺激和损伤，从而产生胃痛、恶心等症状。此外，若饮食不规律，如暴饮暴食等不良饮食习惯，也可能导致消化道功能紊乱，引发胃痛和恶心。
2、消化不良：若胃肠动力不足或消化功能下降，可能导致摄入的食物无法及时被消化和吸收，从而在胃部滞留。此时，细菌发酵产生的气体和食物残渣可能引发胃部疼痛和胀气，伴随恶心症状。若胃部本身存在问题如胃溃疡等器质性病变时，更容易出现这种情况。针对这种情况可以使用药物来促进胃肠动力或促进消化，以缓解不适。同时要注意规律饮食，避免辛辣刺激性食物和油腻食物。此外要适当运动，以促进消化功能的改善。
3、慢性胃炎：由于胃黏膜的炎症性病变导致胃黏膜受损，从而影响消化功能。此时可能出现胃痛、恶心等症状。需要调整饮食结构，避免刺激性食物和药物的影响，并可以使用药物对症治疗以缓解胃痛、恶心等症状。如果症状持续或加重应及时就医。此外不排除胃癌等恶性肿瘤的可能性，此时需要进行胃镜检查并及早进行抗肿瘤治疗以缓解症状。建议饮食清淡易消化并避免吸烟饮酒等有害行为对胃黏膜的刺激损伤。若持续时间较长应及时就医明确病情并进行相应治疗以免延误病情恶化风险。
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