来月经能不能吃桃胶
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
来月经的时候，一般是可以适量吃桃胶的。
桃胶具有活血化瘀、美容养颜等功效，适量食用桃胶可以促进身体的新陈代谢和血液循环。因此，在月经期间适当食用桃胶有助于排出体内的毒素和瘀血，可以改善经期不适，减轻痛经等症状。但是要注意不要过量食用，每天食用量不宜超过推荐的摄入量，避免导致气血过多引发上火。同时桃胶偏凉性，大量食用可能会引起血管剧烈收缩和扩张，可能会导致体内内分泌激素分泌出现异常现象。女性在月经期间一定要注意少吃凉性的食物。建议最好避免吃冷冻后的桃胶或者一次食用大量的桃胶。
总之，在月经期间可以吃桃胶，但要注意适量食用，避免过量引起身体不适。如果有任何疑虑或身体不适，建议及时咨询医生或妇科专家。
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