为什么会得腰椎间盘突出

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问题详情：为什么会得腰椎间盘突出？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰椎间盘突出的发生通常与多种因素有关，主要原因包括：

1、创伤：长期的重体力劳动或反复弯腰可能会导致腰椎间盘受到较大的压力，从而引起腰椎间盘突出。此外，剧烈运动或急性外伤也可能导致腰椎间盘突出。

2、压迫：长时间坐姿不正或长时间保持不良姿势可能导致腰椎间盘受到异常压迫，进而引发腰椎间盘突出。长时间坐姿不端正也可能导致腰椎间盘退行性改变，容易在外力的作用下发生腰椎间盘突出。

3、肌肉劳损：部分职业的从业人员长期保持不良姿势可能导致肌肉劳损，进而引发腰椎间盘突出。例如，司机或从事长期负重劳动的工人容易出现腰间盘突出。肥胖的人群也因为腰部负重增加更容易患上腰间盘突出。

4、年龄增长：随着年龄的增长，腰椎间盘可能会出现退行性改变，其韧性和稳定性会逐渐降低，从而导致腰椎间盘突出。老年人在轻微外力作用下甚至打喷嚏都可能发生腰椎间盘突出。

总的来说，腰椎间盘突出是多因素共同作用的结果。为了预防和治疗腰椎间盘突出，建议保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间保持同一姿势，加强腰部肌肉锻炼，保持健康的体重等。如果出现腰部不适或疼痛等症状，应及时就医。

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