软骨损伤如何治疗
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
软骨损伤的治疗方法主要包括以下方面：
1、保守治疗：对于轻微损伤的软骨，可以采用保守治疗，包括休息、避免剧烈运动、服用非甾体类抗炎药等，以减轻炎症和疼痛。同时可以进行局部热敷、物理治疗，如红外线照射等，以促进局部血液循环，加快软骨修复。
2、药物治疗：可以服用促进软骨修复的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊等。如果有局部疼痛，还可以外用氟比洛芬巴布膏等进行治疗。
3、手术治疗：对于严重损伤的软骨，如出现明显的撕裂或断裂，可能需要进行手术治疗，如关节镜下软骨修复手术等。手术后需要注意休息和康复，逐渐恢复关节功能。
4、饮食调理：补充钙质和蛋白质有助于软骨恢复。可以多吃富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等。此外，还可以多晒太阳，有助于促进钙的吸收。
请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果软骨损伤严重或症状持续加重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
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