运动能治好高血压吗
476次浏览・7月前
问题详情：运动能治好高血压吗？
精选回答
我要回答
谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
运动可以帮助控制高血压，但不能完全治好高血压。
高血压是一种慢性疾病，通常需要长期的药物治疗和健康管理。运动是高血压管理的重要组成部分之一，可以帮助降低血压并减少其他健康风险。
适度的有氧运动可以促进身体的新陈代谢，增强心肺功能，改善血液循环，有助于降低血压。长期坚持规律的运动，结合健康的饮食和生活中的其他健康习惯，可以显著减少高血压患者的血压水平，并减少并发症的风险。
然而，对于高血压患者来说，运动不能替代药物治疗。对于较为严重的高血压患者，医生可能会开具降压药物来控制血压。在这种情况下，运动应该作为药物治疗的辅助手段，而不是替代药物。
此外，对于高血压患者来说，运动应该是适度的，过度的运动可能会导致身体过度疲劳和血压升高。因此，在进行运动前应该咨询医生的建议，选择适合自己的运动方式和强度。
总之，运动是高血压管理的重要部分，可以帮助控制血压和减少健康风险。但是，对于高血压患者来说，应该结合药物治疗和健康生活方式来全面管理高血压。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有