来月经怕冷是什么原因
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
女性在月经期间出现怕冷的症状，可能有多种原因，包括但不限于以下几个方面：
1、失血导致能量不足：月经期间会失血，导致体内的铁元素流失，造成免疫力下降，可能会出现手脚冰凉、怕冷的情况。此时应注意保暖，并补充含铁丰富的食物。
2、体质虚寒：部分女性属于虚寒体质，阳气不足，在月经期间身体更容易出现虚弱的情况，表现为怕冷的现象。此时应注意保暖，避免过度劳累。
3、激素水平变化：月经期间体内激素水平发生变化，可能导致身体抵抗力下降，更容易感受到寒冷。此时应注意保持良好的作息和饮食习惯，增强身体抵抗力。
4、经期紧张综合征：部分女性在月经期间可能出现紧张、焦虑等情绪变化，导致神经递质释放异常，引发血管收缩等生理变化，导致身体出现怕冷的情况。此时应注意调整情绪，保持心情愉悦。
总的来说，月经期间怕冷可能与失血、体质虚寒、激素水平变化和经期紧张综合征等因素有关。女性在此期间应注意保暖，调整饮食和生活习惯，增强身体抵抗力。如有需要，可咨询医生以获取更具体的建议和治疗方案。
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