鼻窦炎饮食上要注意什么
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
鼻窦炎患者在饮食上需要注意以下几点：
1、避免进食生冷食物和刺激性食物，如冷饮、冰激凌等，以防这些过凉的食物刺激局部呼吸道，造成炎症加剧，进而诱发急性感染等问题。同时还要避免辛辣刺激性食物的摄入，以免加重患者咽痛等症状表现。特别是慢性鼻窦炎患者应注意远离各种烟酒、辣味食物等。急性鼻窦炎感染期患者，更应重视饮食的清淡易消化性，建议多补充富含维生素类的果蔬食品。
2、注意营养摄入的均衡和充足，对于体虚脾弱或居住生活在气候干燥区域的鼻窦炎患者来说，宜进食如枣子、泥鳅等易消化并含有较多蛋白质的食物以增强机体的免疫力，帮助鼻腔鼻窦通气。如果是营养不良性慢性鼻炎，则可考虑适当地进食含较多优质蛋白质的食品以帮助身体恢复健康。
此外，在鼻窦炎的治疗过程中，还需要注意饮食与药物配合使用的重要性。如果患者处于药物治疗阶段，那么除了注重饮食调理外，还需避免滥用药物和偏方等不当治疗方式。同时，注意避免过度疲劳和熬夜等不良生活习惯，以免导致机体免疫力下降而加重鼻窦炎症状。总之，鼻窦炎患者在饮食方面应重视清淡易消化营养丰富的食物为主，以确保身体的恢复。
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