发烧能不能吃香蕉

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问题详情：发烧能不能吃香蕉？

精选回答

韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

发烧时可以吃香蕉，但需要注意适量。

香蕉富含丰富的维生素和蛋白质，这些营养成分可以增强人体对疾病的抵抗力，有利于病情恢复。同时，在发烧期间往往会有食欲减退的现象，而香蕉有促进食欲的作用，可以辅助改善食欲不振的症状。此外，香蕉所含的膳食纤维丰富，具有润肠通便的作用，发烧时适量食用有助于预防便秘。因此，发烧期间是可以适量食用香蕉的。但需注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担。

此外，发烧时的饮食应以清淡易消化为主，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜等，有助于增强抵抗力。同时，避免食用油腻、辛辣刺激性食物以及冷饮等，以免加重病情。如果发烧症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。总之，发烧期间是可以适量食用香蕉的，但需要注意适量并避免食用过多。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式有助于身体健康的恢复。

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