小孩捏脊有什么好处
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
小孩捏脊是一种传统的中医保健方法，具有多种好处。
1、促进生长发育：通过捏脊能够激发经络之气，调节脏腑功能，帮助孩子更快更好的生长发育。特别是在小儿消化系统未成熟时，通过捏脊促进消化功能尤为重要。例如对于脾胃虚的孩子而言，捏脊能有效减轻厌食、消化不良等问题。
2、提高免疫力：捏脊能够刺激孩子的免疫系统，提高其抵抗力，减少感冒等疾病的发生。对于小儿慢性腹泻、消化不良等疾病也有良好的治疗效果。此外，捏脊还可以增强孩子的体质，改善精神状态。
3、安抚情绪：捏脊还能帮助孩子舒缓情绪，改善睡眠质量。当孩子受到惊吓或情绪不稳定时，捏脊可以带来安全感，有助于孩子放松身心。
但需要注意的是，捏脊应适度进行，不能过于频繁或用力过大。最好在专业人士的指导下进行，避免给孩子带来不必要的伤害。此外，对于年龄较小的婴儿和体质虚弱的孩子，需谨慎选择捏脊方法。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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