妇女月经期可以洗澡吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
妇女月经期可以洗澡。月经期间宫颈口处于开放状态，更容易受到感染，所以需要注意个人卫生。洗澡有助于减少感染的风险。但需要注意以下几点：
1、洗澡时建议选择淋浴而非坐浴或浴缸浸泡，以避免细菌通过阴道进入体内造成感染。
2、洗澡的水温要适中，不宜过凉或过热，尤其是体质偏寒或月经量较少的女性更应注意水温的把控。长时间接触热水可能会导致局部血液循环加快，从而引发月经量增多或月经周期延长。
3、洗头后及时用吹风机或干发帽将头发弄干，避免头发湿着导致身体受凉。
4、洗澡后要及时擦干身体并穿上衣物，避免身体受凉感冒。
总之，月经期间可以洗澡，但需要注意保护自己的身体，避免受凉和感染。如果有任何不适，建议及时就医。
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