成人发烧39度怎么办如何退烧

当成人发烧达到39度时，属于高烧范围，需要采取积极的退烧措施以防止病情恶化。以下是一些常用的退烧方法：

1、药物退烧：

应立即服用退热药物，如对布洛芬片或对乙酰氨基酚片等。请注意用药时间和剂量，并遵循医生的建议。

2、物理降温：

可在额头、手心、腋下等部位放置冰袋或湿毛巾进行冷敷，帮助降低体温。

3、补充水分：

多喝水或果汁，以补充因发烧而流失的水分，并通过排尿帮助排出体内的毒素。

4、穿着适当：

根据室温，调整衣物和被子厚度，避免穿着过多导致无法散热。

5、休息充足：

高烧期间，身体需要更多的休息时间，以促进恢复。

6、寻求医疗帮助：

如果采取上述措施后，体温仍然持续不降或反复升高，建议尽快就医。可能需要接受进一步的检查，如血常规等，以确定发烧的原因并进行相应的治疗。

请注意，在采取任何措施前，请务必遵循医疗机构的建议和指导。此外，不同人的体质和病情可能有所不同，因此请根据具体情况灵活调整退烧方法。