百香果和荔枝可以一起吃吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
百香果和荔枝是可以一起食用的。
百香果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，具有消炎止痛、滋阴补肾、消除疲劳等功效。荔枝则富含葡萄糖、蛋白质、维生素等营养成分，具有补充能量、促进消化等作用。二者在性味上并不冲突，一起食用时并不会产生副作用，而且它们之间的营养成分也不会相互排斥，因此可以一起吃。
不过，百香果和荔枝中都含有一定的糖分，因此糖尿病患者需要注意适量食用。此外，任何食物的摄入都应该适量，不要过量食用，以免对身体造成不良影响。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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