樱桃吃多了怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
如果樱桃食用过多，可以采取以下方法缓解症状：
1、增加饮水量：适当饮用温水，加速新陈代谢，促进体内樱桃的消化和吸收，并有助于排出体内的废物和多余糖分。
2、适量运动：进行轻松的散步或慢跑等运动，有助于促进胃肠蠕动，加速食物的消化和吸收。
3、饮食调整：食用一些清淡的食物，如清淡的粥、蔬菜等，以中和樱桃的酸甜味道，同时减轻肠胃负担。
4、观察身体状况：注意是否有任何身体不适，如出现消化不良或胃痛等症状，可以酌情进行对症处理，如服用助消化药物等。
如果症状严重或持续加重，建议及时就医寻求专业治疗。同时也要注意，樱桃虽好但也不宜过量食用，食用时应注意适量。
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