来例假能不能喝红豆薏米茶

来例假时可以喝红豆薏米茶。

红豆薏米茶的主要成分是红豆和薏米，其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有很好的除湿、排毒和调理身体的功效。对于女性在月经期间容易出现的水肿、疲劳等现象，红豆薏米茶可以起到很好的缓解作用。此外，薏米还具有活血调经的作用，有助于缓解经期不适。不过要注意适量饮用，过量饮用可能会导致腹痛等不适症状的出现。

因此，来例假期间可以适量喝红豆薏米茶，同时注意避免生冷刺激性的食物，以免引发身体不适。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。