人为什么闻不到自己口臭
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刘志明 副主任医师 口腔科
武汉大学人民医院三甲
人闻不到自己的口臭，主要是由于嗅觉的适应性和心理因素的影响。当一个人长时间接触某种气味时，嗅觉会适应性地下调至较低的活跃状态，所以通常不会意识到自身存在的口臭情况。以下是具体原因：
1、嗅觉器官的适应性：人的嗅觉器官在接触某种气味时间较长时，会适应性地下调至较低的活跃状态，从而忽略周围的气味。长时间闻到自己口腔内散发出的气味，嗅觉器官会渐渐适应这种气味，从而不再察觉到它的存在。此外，嗅觉神经的适应性还可能导致嗅觉疲劳，降低对气味的敏感度。
2、心理因素的影响：人们通常对自己的身体气味持有习惯性的认知，因此不太容易察觉到细微的变化。即使口腔内存在轻微的异味，由于心理上的适应和忽略，也会使人难以察觉。
为了保持口腔健康并预防口臭，建议保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用漱口水等。如果出现持续的口腔异味问题，建议及时咨询医生或口腔专家进行进一步的检查和治疗。
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