经常头痛睡一觉就好怎么回事

经常头痛但睡一觉就好了，可能是由于以下原因导致的：

1、睡眠不足或睡眠质量不佳：现代生活中，很多人因为工作、学习或娱乐等因素导致睡眠不足，或睡眠质量不佳，这种情况下往往容易出现头痛的症状。补充足够的睡眠后，大脑得到了充分的休息，头痛症状通常会得到缓解。

2、紧张性头痛：这种头痛通常与日常生活中的压力、紧张、焦虑等情绪有关。由于肌肉紧张、血管收缩等原因，导致头皮肌肉紧张引发头痛。经过一夜的休息和放松，压力得到释放，肌肉紧张得到缓解，头痛也会随之消失。

3、偏头痛：这是一种慢性神经血管性疾病，常常表现为反复发作的头痛。在充足休息后，偏头痛的症状可以得到缓解。

总的来说，当头痛症状出现时，通过休息和睡眠可以有效地缓解大脑的疲劳和紧张状态，从而使头痛得到改善。然而，如果头痛症状持续严重或频繁出现，建议及时就医，以排除可能的严重疾病。